Rozjeďte to na bruslích s Tomášem Vernerem

V nadsázce by se dalo říct: Kdo nebruslí, není Čech. Češi jsou totiž hokejový národ. Velmi oblíbené je ale i krasobruslení a své fanoušky si především díky Martině Sáblíkové získalo i rychlobruslení. Že s bruslením teprve začínáte? Nevadí. Zkuste naši školu bruslení s Tomášem Vernerem, mistrem Evropy 2008.

1) Co potřebujete na bruslení?

Ukážeme vám, co patří do (kraso)bruslařského bagu. Jako základ stačí brusle, termoprádlo a oteplováky. A co dál? Tohle tam má Tomáš Verner.

2) Jak se správně obléct na brusle?

Důležité je také to, abyste jednotlivé vrstvy oblečení na sebe správně poskládali. Mrkněte se, jak na to.

3) Mýty, rady, fakta a bruslení

Je bruslení nebezpečné a náročné? A je vůbec bruslení pro každého. V našem videu se dozvíte víc...

4) Jak začít s bruslením?

Poprvé na bruslích? Začněte „ťapáním“ a padejte dopředu! To radí mistr Evropy z roku 2008. Podívejte se.

5) 5 základních dovedností

Chcete se naučit přešlapovat, obloučky nebo třeba potrénovat rovnováhu. Zkuste to podle Tomáše Vernera.

6) Jak zabrzdit na bruslích?

Umíte brzdit na ledě? Jestli ne, nezoufejte. Není to zase až tak těžké. Tomáš vás to v tomto videu naučí.

7) Jaké jsou nečastější chyby při bruslení?

Tyhle věci rozhodně nezkoušejte. Třeba hodinky na ruce vám můžou zlomit ruku.

Skvělé! O bruslení už víte téměř vše a stačí jen začít. Mrkněte na Sport v okolí a najděte si nejbližší klub ještě dnes. Nezapomínejte, že je stále co se učit a kdykoliv můžete pokračovat s naší školou sportu.